هدیههای آسمان ششم: ایستگاه فکر صفحه 70
به نظر شما ورزش کردن به جز حفظ سلامتی و تندرستی چه فایدههایی برای ما دارد؟
موجب نشاط و سرزندگی میشود، اعتماد به نفس ما را افزایش میدهد، فشار و استرس را کم میکنند و ..
هدیههای آسمان ششم: بگرد و پیدا کن صفحه 70
چهار کلمه از درس را انتخاب کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی مربوط باشد؛ سپس چهار جمله جدید درباره سلامتی و تندرستی بنویسید و در آنها از این کلمات استفاده کنید.
شنا: یکی از ورزشهای مفید برای حفظ سلامتی بدن است.
تغذیه: با حفظ تغذیه مناسب میتوان بدنی سالم و پر انرژی داشت.
حرکت: حرکت و ورزش کردن تاثیر مثبتی روی اعضای بدن از جمله پا و دستها دارد.
خواب مناسب: برای حفظ سلامتی و پرنشاط شدن باید خواب کافی و مناسب داشته باشیم.