خانه / همه دسته ها / سلامت / رهایی از گلو درد با نسخه‌ای خانگی/ چگونه سرماخوردگی و آنفلوآنزا را ریشه‌کن کنیم؟

رهایی از گلو درد با نسخه‌ای خانگی/ چگونه سرماخوردگی و آنفلوآنزا را ریشه‌کن کنیم؟

مهم‌ترین خواص دسر لیمو شیرین

این دسر حاوی ویتامین C فراوان است، بنابراین به جذب بهتر آهن در بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می‌کند، دسر لیمو شیرین برای مبتلایان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و گلو درد بسیار مفید است.

این دسر به علت داشتن پتاسیم از ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری و بین آب و الکترولیت‌های بدن تعادل ایجاد می‌کند، مصرف دسر لیمو شیرین نقشی موثر در کنترل فشار خون دارد.

دسر لیمو شیرین به علت وجود فیبر تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد، این دسر به علت داشتن اسید فولیک و آهن برای زنان باردار و جنین بسیار مناسب است.

دسر لیمو شیرین به علت وجود ویتامین‌های A ، C ، E ، فلاونوئیدها، فنول‌ها و کارتنوئید‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد؛ بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند.

شاید از این مطلب هم خوشتان بیاید :   معمای ساده شماره 1

دسر لیمو شیرین نقشی موثر در رفع التهاب و ورم مفاصل (آرتریت) و روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) دارد.

دسر لیمو شیرین آرام‌بخش قلب و اعصاب است و تاثیری چشمگیر در کاهش تب، رفع گرمازدگی، پوکی استخوان، کم‌خونی، نقرس و شادابی و طراوت پوست و مو دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با دسری پاییزی و خوشمزه/ چگونه سرماخوردگی و آنفلوآنزا را ریشه‌کن کنیم؟ / رهایی از گلو درد با نسخه‌ای خانگی

مواد لازم برای تهیه دسر لیمو شیرین (چهار تا پنج نفر)

لیمو شیرین                                                                  ۵۰۰ گرم
خامه                                                                           ۲۰۰ گرم

شاید از این مطلب هم خوشتان بیاید :   تندترین فلفل های دنیا

عسل                                                                          هفت قاشق غذاخوری
پودر ژله لیمو شیرین                                                       ۲ بسته
وانیل                                                                           نصف قاشق چای‌خوری
لیمو شیرین خُرد شده برای تزئین                                      به مقدار لازم

 طرز تهیه دسر لیمو شیرین

-نخست لیمو شیرین‌ها را پوست بکنید، هسته‌های آنها را دربیاورید و همراه با عسل داخل مخلوط‌کن بریزید.
– مواد را به خوبی مخلوط کنید تا به شکل پوره دربیاید.
– پودر ژله لیمو شیرین را در آب جوش حل و صبر کنید تا سرد شود.
– محلول سرد شده را به پوره اضافه کنید.
– خامه را به مدت ۲ ساعت داخل فریزر قرار دهید، سپس آن را بیرون بیاورید و با وانیل مخلوط کنید.
– مواد را به خامه بیفزایید.
– مواد را با همزن برقی به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید.
– دسر را در ظرف‌های مخصوص بریزید، سپس آن را با تکه‌های لیمو شیرین تزئین کنید و روی آن را سلفون بکشید.
– دسر را به مدت چهار تا ۶ ساعت داخل یخچال بگذارید تا بسته شود.

شاید از این مطلب هم خوشتان بیاید :   جباری و همه حاشیه هایش

منبع: سایت خبرنگاران جوان

 

همچنین ببینید

پاک کردن چسب آکواریوم از روی دست و لباس

چگونه چسب سیلیکونی و آکواریوم را از روی دست پاک کنیم؟ چسب های آکواریوم به …

شادترین کشورهای جهان (:

از عواملی که تعیین کننده‌ی کیفیت زندگی است می توان به رشد اقتصادی، سلامتی، ثبات …

اگر زیاد می خوابید، حتما این مطلب را بخوانید!

  در معرض حمله قلبی و سکته مغزی  بیشتر قرار دارند موسسه ملی خواب توصیه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

error: این امکان غیرفعال است